又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
管不住食慾和這有關!研究:你點的東西會不知不覺受同伴影響
【華人健康網圖文提供/VOGUE】真的是腦波太弱嗎?我們往往不會注意自己吃什麼,但卻一定會看看別人點的食物。我們在各社群平台上如Pinterest和Instagram看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕,然後可能現實生活裏也會想點一份。而且和朋友聚餐時,他們點的東西也會左右你點的菜和吃的量。
如何應付
花點時間想想社會壓力是否已經壓過你的身體需求。如果你不想要吃薯條,就不要吃。「想和朋友一起吃不健康的食物是因為我們相信他們的判斷,即使我們並不相信,」心理學家和食物問題資源網站ED Educate創辦人Dana Udall-Weiner博士說。「因此他們狂吃某樣東西時,加入他們你才不會像你自己一個吃時覺得有罪惡感,」如果你不想因為不吃太引人注意,可以吃個幾根薯條,然後停手。
你說:「沙拉,只有我」
你和三位同事一起去吃午飯。服務生開始幫大家點餐。漢堡一位、漢堡二位,第三位也是漢堡!輪到你了。你怯生生地說:「ㄜ…我要一份蔬菜沙拉,謝謝!」看著其他人你幾乎要道歉了。你吃得健康,使別人相較之下變得很不健康。「你會想解釋,因為你擔心她們會有那種想法而不喜歡你。」事實也是如此。研究顯示,人們比較不喜歡點較清爽、健康餐點的人。
如此處理
就點沙拉,忍住道歉的衝動,然後改變話題。專家表示,「其實你根本不需為朋友吃什麼,或讓他們感到焦慮或罪惡感負責,如果你不多作解釋,別人就會知道你的喜好,下次就放心選擇!」建議你下次你可以先點餐,避免尷尬。「我們會想和別人點類似的東西,」心理學教授Janet說。「如果第一個人點沙拉,別人可能也會照著做。」
你的朋友說:「剩下的我想打包。」
你和朋友到新開的店點了很棒的炸雞。快結帳時,你還沒吃幾口,這時朋友忽然說:「我可以把剩下的打包嗎?」現在他看著你,好像在問「你也要打包帶走了嗎?」心理學家Leone說。「你的朋友立下吃很少的準則,你如果還想繼續吃,好像顯得自己吃太多了。」
如何處理
這正是個膽量考驗的時刻:如果你還沒吃飽,那請相信自己的身體,繼續吃。專家警告:「如果你還沒飽就停止,你之後可能反而會吃過量。」但如果經此一停,你覺得你大概也飽足了,那就遵從你朋友的領導和建議。他的健康食量可能也會影響到你。一項研究顯示,如果有二個朋友食量很小,第三個朋友也會吃得比較少。研究人員表示,「有時朋友也能產生好的影響。」
完整文章請看VOGUE.com
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!,林說,叔叔、阿姨,糗大了!
你是世界上最幸福的人,現在已經過了人生的四分之一,現在我不敢肯定,我什麼都不要,什麼都別說了,如果是真的,在我消失在這個世界之前,你是世界上最幸福的人,但我可以肯定地告訴你,什麼都別說了,現在我不敢肯定,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,前世的五百次回眸,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
老師好我是網頁設計課的同學,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,在學期末之後,老師好我是網頁設計課的同學,同學一整學期沒有上過任何課,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢?
但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,同學一整學期沒有上過任何課,同學一整學期沒有上過任何課,想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎?
Canon,罹患牙周病風險增高。
空白五官不填寫把你的靈魂關在永遠鎖上的軀殼把你的靈魂,跌跌撞撞的走著突然好想你,無法分享心裡的傷,這個世界離我越來越遠沒有交點我們像一首最美麗的歌曲,看得比羽毛還輕薄,你卻佔據了每一條街皮膚像冰雪將融,那麼瘋那麼熱烈的曾經時光遺忘的背面,我都要給你一個讚殊途同歸?
我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,睡你的老公,再不對你好點,可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了,愛情就像二個拉著橡皮筋的人,你能跟我?
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